1
- Executar alegremente as próprias obrigações.
2
- Silenciar diante da ofensa.
3
- Esquecer o favor prestado.
4
- Exonerar os amigos de qualquer gentileza para conosco.
5
- Emudecer a nossa agressividade.
6
- Não condenar as opiniões que divergem da nossa
7
- Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.
8
- Repetir informações e ensinamentos sem qualquer azedume.
9
- Treinar a paciência constante.
10
- Ouvir fraternalmente as mágoas dos companheiros sem biografar nossas dores.
11
- Buscar sem afetação o meio de ser mais útil.
12
- Desculpar sem desculpar-se.
13
- Não dizer mal de ninguém.
14
- Buscar a melhor parte das pessoas que nos comungam a experiência.
15
- Alegrar-se com a alegria dos outros.
16
- Não aborrecer quem trabalha.
17
- Ajudar espontaneamente.
18
- Respeitar o serviço alheio.
19
- Reduzir os problemas particulares.
20
- Servir de boa mente quando a enfermidade nos fira.
O
aprendiz da experiência terrena que quiser e puder aplicar-se, pelo menos, a
alguns dos vinte exercícios aqui propostos, certamente receberá do Divino
Mestre, em plena escola da vida, as mais distintas notas no curso da Caridade.
-Chico
Xavier/Scheilla.